Yogurt Bowl & Granola Maison

Le yaourt bowl est un petit-déjeuner ou un dessert sain et délicieux à base de yaourt nature, de fruits frais et de granola. On vous montre comment le réaliser à la maison !

Tout est prêt? 

MATÉRIEL

1 saladier

INGRÉDIENTS

Pour le granola :

200g de flocons d’avoines

4 cuillères à soupe de sirop d’érable

1 cuillère à soupe d’huile de tournesol

30g de noisettes la Patelière

30g d’amandes La Patelière

20g d’éclats de pistaches torréfiées La Patelière

50g de pépites de chocolat noir bio La Patelière

Des raisins secs bio La Patelière

Pour le Yogurt Bowl :

2 pots de fromage blancs individuels

1 kiwi

1 banane

ou d’autres fruits de saison

L'astuce

N’hésitez pas à varier les fruits selon les saisons !

Recette

C'est parti !

1. Préparation du granola maison :

Préchauffer le four à 160°C. Mélanger les flocons d’avoines avec le sirop d’érable et l’huile. Incorporer également les noisettes et les amandes hachées grossièrement, ainsi que les éclats de pistaches.

Étaler ce mélange sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfourner pour 30 minutes. Mélanger toutes les 10 minutes. Laisser refroidir et ajouter les pépites de chocolat ainsi que les raisins secs.

Vous pouvez conserver ce mélange dans un bocal hermétique.

2. Dressage du yogurt bowl : :

Verser les fromages blancs dans 2 bols. Ajouter le granola maison. Découper les fruits en fines tranches et les présenter joliment sur le fromage blanc. Il n’y a plus qu’à déguster !

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